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体操で部分的に痩せる事ができる

ダイエットというと全身痩せるというようなイメージが強いですよね。全身まんべんなく痩せたいという人にとっては丁度良い事かと思いますが、人によっては困る場合もあります。例えば胸は今のままの大きさを維持して痩せたいと思ったり、二の腕だけ細くしたいと思ったりする人も中にはいるでしょう。そういう場合は全身を細くするダイエットではなく部分痩せダイエットが適しているかと思います。部分痩せダイエットではお腹だけだ...

theme : ひとりごとのようなもの
genre : 日記

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